まるき薬局

便秘は、生活習慣が原因で起こっている場合が多く、
便秘の解消および予防をするためには、生活習慣の改善が一番です。

しかし、忙しい現代人にとって、生活習慣の改善は非常に難しく、
緊急避難のため、市販の便秘薬に頼っている方が実際は多いという現状があります。

たしかに、市販の便秘薬はすぐに効果が出る優れモノですが、
強制的に薬剤の力で便を排出するため、身体への負担も大きく、
便秘の症状を解消することはできても、便秘の予防をすることはできません。

漢方薬をおすすめする理由

便秘の予防策として、身体への負担が少なくおすすめな方法は、
中国から日本に伝わり、長い歴史を持つ伝統医学薬、漢方薬を利用する方法です。

漢方薬は、人間本来の自然治癒力を高めることによって、根本から病気を治すという概念の元、
原料はすべて、天然由来の草の根や木の皮が使われており、
重篤な副作用の心配も少なく、便秘予防薬として安全に飲み続けることができます。

いくつかの種類には限定されますが、子供や妊婦でも便秘の予防薬として服用可能です。

漢方薬と市販薬の違い

市販の便秘薬とは違い、漢方薬は年齢や体質、身体の症状にあったものを飲むことになります。

症状の緩和だけでなく、体質の改善による病気治療が目的ですから、
自分の便秘タイプに合わせた漢方薬を処方してもらいましょう。

漢方薬の購入方法

病院での医師による便秘予防用漢方薬の処方が難しい場合は、
ドラッグストアやインターネットの通信販売で購入することも可能です。

通信販売のページに、どのような症状の方に効くのか漢方薬の説明があると思いますので、
そちらの情報を参考に、自分に合う便秘予防用漢方薬を探してみてください。

自分の便秘タイプがわからない人は、
様々な生薬が配合されている総合タイプの漢方便秘薬から試してみると良いでしょう。

 

最後に、漢方薬は市販薬と違い、効果がゆっくりと現れるものです。
すぐに効果が出ないからとあきらめず、最低でも２週間以上は飲み続けるようにしましょう。

女性の半数以上が悩んでいるとされる便秘症は、
長く症状が続くと、ニキビなどの肌荒れや口臭、ゲップ等の原因となるや厄介な病気です。

そのため、便秘解消用の市販薬を常用している女性も多く、
市販便秘薬を使わないと便が出ないという方が増えてきています。

しかし、無理やり便秘薬で出していては、いつまでも便秘は治りません。
便秘を本当の意味で改善するためには、便秘にならない体質作りが必須事項です。

便秘にならない体質にするには？

一般的に、便秘にならない体質を作るためには、ウォーキングやヨガなどの適度な運動、
こまめな水分摂取、お腹のマッサージや腸もみ等が有効だと言われています。

どうしても便秘状態が改善せず、薬に頼ろうと考えるのならば、
市販の便秘薬は避けて、生薬である漢方薬に変えましょう。

市販便秘薬と漢方薬の違いとは？

市販便秘薬と漢方薬の違いは、市販薬が薬剤で強制的に便を排出するのに対し、
漢方薬は、体質改善を改善することで便秘しにくい体質を作り、
結果としての便秘解消を目指しているという点です。

市販便秘薬は、確かにすぐ排便効果を発揮できるため、大変便利な薬ですが、
根本的治療には繋がらず、その場しのぎの便秘解消にしかなりません。
そのままの生活を続ければ、当然便秘症を繰り返してしまうことになるでしょう。

その点、漢方薬ならば、いきなり便秘解消とはいかなくとも、
飲み続けることで便秘しにくい体質となり、最終的に便秘症を治すことができます。

今すぐに便を出さなければならない、という緊急避難的な場合を除いて、
本当の意味での便秘改善を目指すならば、市販便秘薬はやめて漢方薬を飲むように心がけましょう。